Lär dig hantera din stress

Hej och välkommen! Vad roligt att just du har hittat hit till bloggen och dagens inlägg. Idag är tanken att jag ska prata lite närmare om stress och hur man kan få hjälp med stresshantering i Göteborg med omnejd.

Livet består av rutiner, vanor, val och så mycket mer. I dagens samhälle består dessutom livet av extremt mycket intryck från alla dess håll, allt från reklamer till filmer och sociala medier. Tyvärr finns det en risk att det hela leder till stress. Stress är en del av livet, alla blir stressade någon gång. När man blir stressad brukar kroppen få extra energi och kraft. Dock gäller det bara vid kortvarig stress, pågår den under en längre period kan kroppen ta skada av det. Av just den anledningen är det viktigt att man vilar och återhämtar sig.

Idag finns det dessutom många råd och tips för hur man ska lära sig hantera sin stress samt motverka den. Sedan finns det även många bra företag som man kan vända sig till för att få bra hjälp. På så sätt kan man få hjälp med stresshantering. Därigenom kan man lära sig att identifiera stressen och när den är på gång, vad det är som orsakar stressen och hur man ska kunna ta sig ur den stressande situationen eller känslan på ett bra sätt.

Skulle det vara så att just du som läser det här nu känner att du behöver hjälp med att lära dig hantera din stress? Då vill jag tipsa dig om ett företag som arbetar med stresshantering i Göteborg, vilket är AnnaOnLight. Detta företag erbjuder även annan typ av hjälp, bland annat hur du lär dig att tänka positivt, energibalansering och healing. Jag tycker helt klart att du borde kolla in AnnaOnLight ifall du vill ha hjälp med healing, energibalansering eller stresshantering i Göteborg.

Bli coach

Hejsan hoppsan bloggen! Jag har efter förra veckan funderat på om jag inte ska ta och bli coach, jag tror det hade varit ett yrke som passade mig väldigt bra. Det var min kompis som berättade om att de skulle en coach som skulle till deras jobb för genomföra lite teamutveckling, då blev jag lite intresserad med tanke på att jag funderar på att byta yrkesväg. Jag tror att jag har lite det som krävs för att kunna bli en bra coach, det finns ju väldigt många olika typer givetvis. Det har alltid funnits en förmåga hos mig att kunna sammansvetsa grupper och vägleda. Redan i unga dagar var jag kapten för mitt fotbollslag i Örebro och det var väl då som jag började utveckla den här ledaregenskapen som krävs för att kunna motivera och driva på sina kamrater. Sen vet jag inte om det var en sån typ av coach som min vän syftade på när han berättade, men det är iallafall vad jag tänker på. Jag kanske ska börja med att bli fotbollstränare istället där har jag även kunskaperna och framförallt så finns mitt stora intresse där, men det är ju inte bara att gå till någon klubb och säga att man vill träna deras lag. Utan att bli tränare är som de flesta jobben, man måste börja någonstans och sedan ta stegen uppåt. Min pappa var tränare en gång i tiden för ett lag här i Örebro så jag kanske har de där ledaregenskaperna i blodet, vem vet. Nej nu får jag sluta spekulera och kanske träffa någon vägledare istället så att jag kan komma fram till vad jag verkligen vill bli. Det är en sak att ha massa drömmar men man måste fullfölja dom också och det är där den svåra uppgiften kommer in. Ha det gott!  

Vår bröllopsfotograf!

Varmt välkomna hit till min blogg och ännu ett inlägg! Hur mår ni? Själv så mår jag fint, men hittills så har denna vecka faktiskt varit rätt så hektiskt både på jobbet och hemma. Hur som helst så hoppas jag att ni har fått en bra start på veckan. Här i mitt inlägg idag så hade jag tänkt att jag skulle ta och skriva lite kort om den bröllopsfotograf som vi valde att vända oss till här i Uppsala där jag och min man bor.

Det har nämligen varit rätt så många av er läsare som har skickat in frågor och funderingar kring just detta och eftersom att det var så pass många av er som just då ville veta vilken fotograf det var som hjälpte oss med att fånga våra fina minnen på bild på vår stora dag, så tänkte jag helt enkelt att jag faktiskt skulle ta och direkt tipsa er om honom. Hans namn är inget annat än August Järpemo Fotograf & Webbdesigner och vi var verkligen supernöjda med honom och hans tjänster. Jag tycker verkligen att de bilderna som vi fick ut av att anlita honom var hur snygga och professionella som helst och jag är superglad varje gång jag går förbi dem där de hänger på väggen här hemma. Hur som helst så kan jag verkligen varmt rekommendera August Järpemo Fotograf & Webbdesigner och hans tjänster till alla ni som är intresserade av att anlita en riktigt kunnig, engagerad och professionell fotograf som verkligen vet vad han sysslar med. Nu så ska jag dock inte tjata hål på detta dock, så därför tänker jag faktiskt ta och lägga in en länk någonstans här i texten så att ni faktiskt kan ta och klicka er vidare till August Järpemo Fotograf & Webbdesigner och hans egna sida där det går att se mer bilder som han tagit samt läsa på lite mer om vem han är och vad han kan erbjuda!

Ett företag med kläder efter väder

Det kan vara otroligt svårt att hitta rätt vandringsjacka som ska ha bra kvalité och passform. Jag har dock hittat ett otroligt företag som gör att du slipper leta mer. Företaget Arukimasu jobbar med ourdoorkläder som ska vara prisvärda och hålla en bra standard.

Ända sedan jag var liten har jag älskat att vara ute i naturen och jag tackade aldrig nej till aktiviteter utomhus, det håller i än idag och jag kan inte tänka mig ett liv utan den härliga naturen. Jag spenderar mycket tid ute i naturen med mina hundar och övriga familj, vilket betyder att jag behöver kläder som tål alla olika typer av väder. När jag behövde nya vandringsbyxor sökte jag efter ett företag som kunde ge mig det jag letade efter samtidigt som det skulle hålla ett bra pris, det var då jag hittade Arukimasu. Jag gav dem ett försök och köpte ett par av deras byxor, vilket var ett av de bästa köpen i hela mitt liv. Jag blev så otroligt nöjd över att de kunde ge mig det jag sökte till ett rimligt pris. Eftersom jag hade blivit så nöjd över mina byxor valde jag att vända mig till dem när jag behövde en ny vandringsjacka också, jag kunde köpa en jacka som kompletterade byxorna så det blev ett matchande set. Jag blev precis lika nöjd över min nya vandringjacka som jag hade blivit över byxorna och jag kan nu vara ute i naturen med stil samtidigt som jag håller mig ren och torr. Om du också älskar naturen lika mycket som jag kan jag verkligen rekommendera dig att kolla in Arukimasu för deras kläder har verkligen gjort så mycket för mitt friluftsliv. 

Markiser gör att solen inte kan hindra vårt jobb

God förmiddag, god förmiddag. Idag kommer ett inlägg som jag märkt att ni verkligen gillar, ett rekommendationsinlägg av ett företag. Det ska handla om företaget Jaretegs Interiör AB som jobbar med luxaflex och markiser i Göteborg bland annat som hjälpte mig när vi behövde nya markiser på jobbet.

Sedan mitt jobb flyttade in i de lokaler vi sitter i idag har det suttit markiser uppe som vi tagit mycket hjälp av när vi vill skymma solen. Att skymma solen är något vi verkligen behöver eftersom vi jobbar framför datorer och solen blir ibland ett problem när den lyser in på skärmen eftersom man inte ser lika bra då. Det är anledningen till att vi verkligen uppskattar markiser, de tidigare markiserna började dock gå sönder då vi misstänker att de suttit uppe länge innan vi flyttade in i lokalerna. Vi bestämde oss därför att införskaffa nya markiser i Göteborg och därför vände vi och till Jaretegs Interiör AB då vi visste att de var experter på just markiser. De hjälpte oss att hitta de markiser som skulle passa bäst för oss, vilka mått och liknande vi behövde också för att vi skulle bli nöjda. Med deras hjälp kunde vi hitta markiser som passade till våra fönster som skulle hjälpa oss att hindra solen att skina in på våra datorskärmar. Idag sitter de nya markiserna uppe och de är precis lika bra som vi tänkt oss, de hindrar både sol och värme att ta sig in för att underlätta för oss och energikostnaden, alla på jobbet är helt och hållet nöjda med vad företaget hjälpt oss med. Om du skulle vara i behov av nya markiser i Göteborg skulle jag råda dig att söka dig till det här företaget för att få riktigt professionell hjälp.